CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA

CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía.


Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir.


En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a:





- Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas.


- Reconocer qué no es la autoestima.


- Liberarse de la culpa.


- Vivir aceptándose.


- Ser auténtico en sus relaciones.


- Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo.


- Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor.


- Vivir activamente.


- Fomentar la autoestima de los otros.


- Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.