LO MEJOR PARA EL RECREO. RECETAS PARA RECUPERAR ENERGÍAS

Recupera energía en el recreo con un delicioso batido de frutas.



Añádele plátano, pues es un alimento rico en hidratos, fibra y potasio.



Aprende a hacer pan y rellénalo con el embutido que más te guste,



¡será la mejor merienda después del partido!



Refréscate con una macedonia o disfruta de unas sabrosas magdalenas hechas por ti a media mañana.



¿Sabías que el Conde de Sandwich jugaba tanto a las cartas que no tenía tiempo de comer?¿Qué receta crees que inventó?



Además, en este libro encontrarás juegos, curiosidades, y consejos y aprenderás buenos modales a la mesa,



como limpiarte con la servilleta o esperar a que sirvan a los demás antes de comer.



¿O te gustaría comer solo porque nadie te ha esperado?