Los autores de este libro son los creadores detras de la popular pagina de Instagram @hablandoderaciones, donde combinan su experiencia como enfermeros con su pasion por la cocina saludable. A traves de su plataforma, comparten recetas faciles, rapidas y deliciosas, enfocadas en una alimentacion consciente que promueva su lema "Crea una buena relacion con la comida". Con una propuesta fresca y cercana, estos enfermeros demuestran que cuidar de nuestra salud puede ser tan sencillo como cocinar co